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孕妇挺着肚子上下运动有什么危险吗

通常孕妇听着大肚子上下运动只要不是剧烈运动是没问题的,比如上楼不会影响胎儿,但是一定要注意扶好扶手,不能频繁上下楼,以安全为主。怀孕期间可以适当的运动,比如散步、游泳,需要根据自己身体情况及孕期情况酌情选择,切不可盲目运动。

怀孕期间适合做的运动有很多的:游泳是很适宜孕妇的一项有氧运动,而且没有什么风险。散步也是一项很适宜的运动,但是要注意冬天的时候,外面的空气不太好,不要经常在外面散步。选择运动强度不是很大的项目。有的孕妇以前一直有慢跑习惯,怀孕之后也是可以进行适量的慢跑的,刚怀孕或者孕晚期就不要跑了。

其实孕妇是需要适当运动,这样对于宝宝的顺产是有帮助的,大部分运动都是很安全的,不过孕妇的运动一定要掌握一个度,不要过量。听着大肚子上楼梯也是一项挺好的运动,对胎儿没有影响的。但是怀孕期间严禁负重的,也就是说上下楼梯不要紧,但是提着重物之类的上下楼梯就不可以,这一点还是要引起我们的重视的。

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