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八髎有什么样的功效和作用

最近觉得身体有些不舒服,想着去理疗馆做做养生保健,朋友说可以在家里为我按摩八髎缓解下,那么八髎是在身体的那个位置呢?

八髎是身体的哪个位置

八髎并不是单一的某个穴位,而是经穴上髎、次髎、中髎、下髎的合称,具体部位相当于骶骨上的四对骶后孔,左右共八穴,具体位置如下:

上髎:在骶部,当髂后上棘与后正中线之间,适对第一骶后孔。

次髎:在骶部,当髂后上棘内下方,适对第二骶后孔处。

中髎:在骶部,当次髎内方,适对第三骶后孔处。

下髎:在骶部,当中髎下内方,适对第四骶后孔处。

八髎有什么作用

八髎是支配盆腔内脏器官的神经血管会聚的部位,是调节人一身的气血的总开关,在八髎区域进行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸,正是从外而内调理胞宫,而且冲脉、任脉和督脉也都起于胞宫,督脉主一身阳气,任脉主一身之血,冲脉则为经脉之海,五脏六腑都要靠他们支配。

八髎不通的身体表现

八髎在阳关和会阳之间,邻近胞宫,这个区域的皮肉是十分松软能容易捏起来的,如果不松软,说明经络肌肤之间有粘连,而这种粘连正是体内尤其是胞宫有毛病的外在表现,妇科的一切疾病都与胞宫紧密相连。

如果八髎不通的话,可能会有小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等妇科病症,此外,又因为八髎是支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处,所以八髎不通还可能表现出腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹等症候。

八髎如何保健

按压八髎如果有酸胀感的话,用推擦法可使局部发热并向小腹放散,将两手掌交替用力放在八髎穴上横向来回推擦,一天进行1-2次,每回100-200下,反复推擦至皮肤微红有热感为宜。

最初推擦八髎时如果半天也不发热的话,说明可能经络不通需长期坚持,若想调理八髎能看到较好效果的话,一般需要他人帮助,自己搓可能由于用力不便效果差一些。

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