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老年人血色素低的危害是什么?

临床上一些贫血的患者,对于血色素低这几个字并不会感觉到陌生,其实血色素指的就是血红蛋白。它如果非常高的话,主要引起的原因就是血粘。想要让血色素从低到高保持一个适当的标准,生活中就要多吃一些蛋黄与瘦肉,也可以多吃一些黑木耳。那么问题来了,老年人血色素低的危害都有哪些?

血色素低的危害

血色素偏低会导致缺铁性贫血,血红蛋白的在人体的作用主要是运输氧和营养物质,如果色素低偏低严重,主要为缺氧的表现,如脑缺氧就头晕,儿童会影响生长发育,成人可导致营养不良,同时人体四肢乏力,耐力差,犯困等。色素低偏低直接造成是缺铁性贫血,出现头晕乏力、脸色苍白、心悸胸闷、怕冷等症状。

血色素低怎么办?

通常情况下,遵循健康饮食(包含大量绿叶蔬菜)是提高血红蛋白水平的佳方法。女性好服用铁和钙片,以及维生素等营养补充剂,这可以避免任何类型的营养缺乏。存在缺铁性贫血的人可以服用铁营养药物帮助提高血红蛋白水平。

血色素低的原因

色素低是常见的一种贫血。铁是合成血红蛋白的原料,缺乏铁质可引起低色素性贫血,即血红蛋白的减少比红细胞数的减少更为明显。正常人体制造血红蛋白的铁主要来源于衰老红细胞破坏后释放的铁,而铁的吸收和排泄量很少。一般饮食中的铁已足够补充人体的需要,不易发生缺铁现象。血色素低的原因主要有:

1、缺铁性贫血一般会表现为血红蛋白偏低,常见的原因是饮食中缺乏铁造成的。铁摄入量不足直接影响血红蛋白生产,因此会导致血红蛋白分子生产过程中出现重大故障。这无疑会造成血红蛋白质水平偏低。

2、妇女贫血除铁营养补充不足外,也与月经过多、功能性子宫内膜出血、子宫内置节育器、多次妊娠、多次流产等因素有关;失血过多就会导致缺铁性贫血,血红蛋白下降。

3、此外还有疾病,如慢性肠炎及消化吸收不良、疟疾、肠寄生虫感染(蛔虫、钩虫、绦虫)及包括艾滋病在内的慢性感染性疾病也是造成贫血的原因。

4、血红蛋白偏低的原因中,营养不良是其中一个常见因素。很多营养素缺乏会直接影响血红蛋白数量,如维生素不足(特别是B12)。这种问题常见于孕妇和饮食不当的女性(缺乏叶酸,维生素和矿物质)。

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