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孩子大便干还脾虚

宝宝出现大便干燥是很常见的现象,一般情况下,脾胃比较虚弱的宝宝,大多数都会出现大便干燥的症状,孩子如果被确诊为脾胃虚弱,是很容易导致宝宝生病的,像感冒,咳嗽,发烧等疾病就是常见病,宝宝脾虚是需要积极进行调理的,如果不及时进行调理,是会影响宝宝的生长发育的。

孩子大便干还脾虚如何调理?

多运动

儿童脾虚大便干燥的时候,需要多进行运动,在能够接受的范围内运动进行运动,比如:带着宝宝一起去散步,运动可以促进肠蠕动,这个有利于大便的排泄。

多喝水

儿童脾虚大便干燥的时候,还需要多喝水。喝水后可以软化便便,这样便便就可以顺利排泄了。

饮食调理

儿童脾虚大便干燥的时候,还需要注意饮食调理。饮食应该粗细搭配适宜,避免单一化的进食,多进食新鲜的蔬菜水果,避免进食干燥、油炸油煎的食品以及刺激性的食品,不要吃生冷坚硬的食物,可以吃富含粗纤维的食物,比如:芹菜等。粗纤维的食物可以促进肠蠕动,这样就不会大便干燥了。水果当中香蕉就有促进肠蠕动的作用,利于便便的排出。

养成规律的排便习惯

儿童脾虚大便干燥的时候,还需要养成规律的大便习惯,不要让孩子养成憋的坏习惯,这样不利于便便的排泄的,只会加重大便干燥,最终导致便秘。要让宝宝养成在每天早餐后去排便,利用进食肠蠕动增加,这样利于便便的排泄。

蜂蜜水的运用

儿童脾虚大便干燥的时候,还可以给宝宝饮用蜂蜜水。蜂蜜水还有降火的作用,需要坚持,才能起到效果。

腹部按摩

儿童脾虚大便干燥的时候,还可以进行腹部按摩来促进肠蠕动,有利于便便的排泄。按摩的时候是一肚脐为中心,按照逆时针的方向进行的。

避免运用药物来调理

儿童脾虚大便干燥的时候,家长还需要注意的就是不要私自的运用药物来进行调理,大便干燥经过上述的措施采取后都是会有效果的,药物既有治疗作用,也有一定的副作用。

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