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3岁宝宝总尿床怎么办

在孩子三岁这个年龄尿床其实是很常见的事情,这时候虽然孩子知道应该怎么解决但是很多时候身体的控制跟不上生理反应。对于三岁的孩子总是尿床只能是给孩子做一些的防护措施,像是在睡前尽量少给孩子喝过多的水,同时为了预防床单被子被弄脏最好还是给孩子穿上尿不湿,有时间也可以给孩子训练上厕所。

尽量给小宝宝穿尿不湿

一岁内的宝宝膀胱比较小,没有尿意感知,排尿也是不受控制的,就会发生尿床的现象。在宝宝很小的时候,有些宝妈为了防止尿床,晚上就会把他喊醒好几次,给他把尿。其实这是不对的,把屎把尿会影响宝宝的身体发育,轻者会让宝宝丧失根据尿意排尿,重则会造成脱肛、脊椎变形。宝妈要是担心自家宝宝晚上睡觉会把被褥尿湿,不妨给他穿纸尿裤,这样即保证被褥干燥,有能让宝宝睡整觉。

做好沟通,不让他失自尊

宝宝年龄再小也是有尊严的,家长在宝宝尿床后,不要当着外人的面就责骂他。宝妈们一定要有耐心,宝宝大一些,可以试着给他讲明白,让他懂得尿床不是一件光彩的事情,在睡前,宝妈可以喊宝宝去一趟厕所,以减少膀胱的存尿量。家长要和宝宝共同努力,帮他改掉尿床坏毛病,这样既维护了宝宝的自尊,也增进了母子间的感情。

憋尿训练

宝宝到了一定的年龄段,家长就可以训练他如厕了。白天让他多喝一些水,扩大宝宝的膀胱,当宝宝想上厕所的时候,宝妈可以转移他的注意力,拖延尿尿的时间,告诉他从1数到5才可以尿尿,这样宝宝就完成了憋尿训练。憋尿训练不但可以锻炼宝宝的膀胱,同时也激发了他的大脑皮层对排尿反射的敏感性。

饮食合适

宝宝在临睡之前不要让他喝太多的牛奶或水,并且晚饭不要吃太甜或者太盐的食物,因为这些食物会让宝宝体内水分增加,夜间很容易会出现遗尿的现象。宝妈尽量在白天控制好宝宝的摄水量,这样就减少了晚上膀胱的存尿量。

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