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老人漆盖疼痛怎么办呢?

老年人的身体逐渐的老化,给身体健康带来了较大的危害,这是因为老年人的身体老化引起的抵抗力下降的表现,而最明显的表现就是老年人的关节问题,其中,老人膝盖疼痛让不少老年人受到了极大的痛苦影响,下面就来看看老人漆盖疼痛怎么办呢?希望大家能够了解 一下吧。

老人漆盖疼痛怎么办呢?(1)

老年人的膝关节疼痛,一般都是老年退化性骨关节炎造成的,需要补充钙剂和维生素d,预防骨质疏松,口服氨基葡萄糖,改善膝关节的症状。

这样的情况建议到医院内科检查下风湿因子和血沉一般考虑有可能是风湿性关节炎的可能性大是需要注意保暖和休息的。

老年人的膝关节疼痛,这其中绝大部分是因为得了骨关节炎。骨关节炎又称骨关节病,老百姓口中的骨质增生其实也是关节炎的表现之一,中老年人尤其是女性比较多见。

具体发病原因尚未得到全面阐释,肥胖、重体力活、过度运动、不合适的锻炼、高龄、遗传因素等都是发病的危险因素。

全身多关节都可累及,主要是膝关节、髋关节、手指小关节、肩关节、脊柱小关节。在我国,膝关节骨关节炎最常见。

早期保守治疗:

早期的骨关节炎,应采取保守治疗,可有效减轻症状并延缓病情发展。

首先,注意保护关节软骨,尽量避免剧烈、过度及负重的活动,如反复蹲起、爬楼梯、走远路、提重物、爬山等,肥胖者要控制好体重。

老人漆盖疼痛怎么办呢?(1)

同时,加强关节周围的肌肉力量:比如平躺在床上练习抬腿,伸直腿,勾住脚,将一条腿抬高到 45°至 60°左右(脚离床面 40~50 厘米左右),坚持

10~15 秒后再放下,两腿交替进行,每次做 3~4 个,每天早晚都做几次,以此加强股四头肌力量。

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