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失恋能减肥吗?

每天都会有很多男女确定情侣关系,而每天也会有多情侣因为各种各样的原因分道扬镳。我们都知道,失恋是一种非常差的感觉,甚至有的人因此而想不开。不过失恋之后虽然很难受,也要向好的方面看。比如有的人认为失恋是可以帮助减肥的。那么,失恋到底能不能有利于减肥?

失恋能减肥吗?(1)

失恋也挺好的

失恋时,难过伤心不吃饭,这不是很好的减肥机会吗。如果你已经很瘦了,请不要这样,瘦子何必再为难胖子呢。

有了一个给自己的放假的借口,背起背包,去另一个城市看看。

能找到另一个更好的。

ps:有时候爱一个人像是在赌,你押上你的时间你的精力你的一整颗心想要他回头看你一眼,再一眼。你押得越来越多,越来越舍不得收手。有的人赢得衣钵满盆,有的人输得分文不剩。别说你不求回报。上了赌桌的人,没有一个想空着口袋走。

失恋能减肥吗?(1)

调整

失恋是一种特殊的情绪体验,如果说失恋是什么感觉,那么谁也说不出来,有人说“失恋,心中就如插上一把刀,一动就痛”,有人说“失恋就像吃酸味冰淇淋,心里酸酸的、凉凉的,让人不能承受”更有人说”

感觉像是一个很熟悉的人去世了”。面对失恋引起的主要情绪反应是痛苦与烦恼,大多数人能正确对待和处理这种恋爱受挫现象,愉快地走向新生活,然而也有一些人不能及时排除这种强烈情绪。

失恋能减肥吗?(1)

1 尽情发泄失恋后的不良情绪

不管是什么人,再怎么坚强,面对失恋后,难免会产生焦虑,抑郁等不良的情绪状态。而那种想哭又不敢哭,甚至还要强颜欢笑,表面上看起来好像很”坚强”,其实是对自己的伤害非常大。任何人都应该有哭的权利,尤其是在失恋之时。不能在众人面前哭的人,我们可以找个地方私下痛哭一番;不习惯大哭一场的人,也不妨让自己的眼泪尽量流出来。

2 不要死缠对方

有的人失恋时,为了挽回这份感情,大部分的人都会有找对方好好谈谈与沟通的冲动。其实这个时候找对方好好谈的心理动机是“我们再来一次,我们可以澄清所有的误会,然后我们会合好如初,或者说我们重新开始,抛开以前所有的误会”,这也是为什么情场中的最后谈判老是永远谈不完的原因。问题是这种不死心的态度换来的却是对方愈来愈多的不耐与厌烦。正确的做法,应是“赶快走,走得愈快,愈果决,愈主动,自己挽回的面子愈多,对对方所造成的震撼与吸引力愈大”,这就是“不纠缠”。

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