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吃减肥药口干口臭怎么回事呢?

减肥药如今在生活中受到了越来越多人的青睐,可见肥胖问题已经成为影响人们生活的重要不利因素。肥胖确实能够给健康带来极大的破坏,首先会造成人的抵抗力下降,内脏负担过重等等,其次会严重破坏身体形象。而减肥可以采用服药这种快速有效的方法,但是,吃减肥药口干口臭怎么回事呢?

口臭是因为食用减肥药以后损伤肠胃部,造成胃部的气味上益至口腔,另外食用减肥药后身体缺少水分也会造成口臭,所以如果不是特别肥胖的话不建议食用减肥药,减肥药对身体内分泌、代谢及消耗功能负担很大的。可以通过减少吃高能量食物(糖、油、脂肪),多吃新鲜蔬菜和瘦肉,控制每天摄入能量低于每日消耗热量的方法来减肥,并且多喝温热白开水水保护肠胃。

可以采用节食加运动的方法减肥既经济又健康,平时养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物,平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足,另外每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪,坚持下来就能成功瘦身。

吃减肥药口干口臭怎么回事呢?(1)

减肥不建议吃减肥药,减肥药副作用大,易引起内分泌失调,对肝肾功能亦有损害,而且容易反弹。减肥最好是适当饮食控制和积极锻炼相结合。三餐饮食要均衡,不可暴饮暴食,多食水果和蔬菜,多喝水,忌食高热量、高脂肪食物,忌烟酒。坚持每天积极锻炼,作息要规律。

不同的减肥药是有不同的副作用的,一般情况下是不推荐使用的,如果想要减肥的话建议通过饮食控制加运动相结合的方法来减,在饮食上少吃盐,少吃一些高碳水化合物高脂肪高能量的食物,多进食一些富含钾元素的食物,比如说香蕉,马铃薯,另外也要多做一些运动。

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