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为什么来月经很少(姨妈突然量少什么原因)

女人的健康可以从每个月的月经状况表现出现。其中,月经量的多少能反映女性器官的健康。对于临近绝经期的女性,可能会表现为月经紊乱,月经量也逐渐减少。但若对于一个年轻女性,整个月经期间少于20毫升的出血量,则表示月经量过少,应寻找病因了。

月经量变少是怎么回事?别觉得省事,或许是这3个原因

引起女性月经量减少的原因有哪些?

1、卵巢功能衰退

卵巢功能的好坏会直接影响女性的月经状况。正常状态下,随着年龄的增长,更年期女性面临卵巢功能的衰弱,月经减少至绝经。但对于年轻女性月经量少,可能是卵巢功能出现早衰了。当内分泌紊乱,卵泡刺激素和黄体生成素过高,抑制卵巢产生雌二醇和孕酮,进而导致月经量减少。另外,血液中垂体催乳素升高也会抑制卵巢功能,使卵巢功能下降,影响月经量变少。

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2、子宫内膜基底层出现病变

月经量和子宫内膜的厚薄程度有很密切的关系。子宫内膜越厚,其表面分布的血管越粗越多,在月经期流血量也会比较多。与之相反,子宫内膜薄的女性,表面的血管细又少,每个月子宫内膜脱落时血量也会比较少。当女性长期服用避孕药,则容易引起子宫内膜的不正常生长,导致内膜变薄。另外,多次的人流手术也会导致子宫内膜由厚变薄,子宫内膜薄的女性还会容易出现先兆流产等危害。

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3、日常生活中不良的行为

女性月经量与体内脂肪含量有极大的关系。在这个以瘦为美的年代,很多女性为了可以瘦到自己想要的标准,不采用科学的减肥方法,过度节食。女性月经周期节食减肥,容易出现营养不良,引起月经量少的症状。另外,加上熬夜、睡眠不足、过度劳累等行为,影响内分泌,也会导致月经量减少。

女性月经量的变化对女性健康尤为重要。一旦出现月经量少要查明病因,对症治疗。女性在生活中可多吃豆制品,提供优质蛋白的饮食,和富含维生素E的食物,这些饮食对促进女性调节内分泌有积极的作用。另外,培养良好的生活习惯也很重要,经期前要注意保暖,避免吃生冷的食物,避免过度贪凉,保持规律的作息,不熬夜,才能有助于维持内分泌平衡。

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