一：甘蔗汁发热量一般并不是很高，每100g甘蔗汁里面含有64卡路里上下热量，少许喝甘蔗汁，一般不会造成身体肥胖症，那如果长期大量喝甘蔗汁，并没有开展**锻练耗费所摄入热量，则可能造成肥胖症。
二：甘蔗汁中绵白糖占主要成份，人体内过多摄取绵白糖后，可能会造成甘精胰岛素很多代谢，进而促进脂肪合成，导致脂肪囤积，造成肥胖症产生。且甘蔗汁gi值比较高，长期大量喝，可能造成血糖值发现异常，不益于身体健康，针对糖尿病患者群体，更应当慎重喝，避免对病况造成影响。
三：除甘蔗汁外，即便是别的低脂食物，长期大量服用，没有进行**耗费时，也可以发生发热量摄入太多，进而引起肥胖症。因而要保持均衡饮食习惯性，防止大吃大喝，餐后可进行必要的**，如散散步、跑步、太极等。
一：每100g薯片的热量大约为500大卡，而每100g米饭的热量大约为116大卡，相对于米饭而言，薯片的热量较高。吃薯片会不会长胖，主要与摄入、消耗的总能量是否达到负平衡有关。如
一：孕妇适量吃海参对孕妇的身体和胎儿的健康都有一定的好处，因为海参是一种营养非常全面的食物，其中含有丰富的优质蛋白质、多种氨基酸、微量元素，且不含胆固醇。二：孕妇在怀孕期间，体内
一：100克的酸奶产生约70千卡左右的热量。二：不同种类、不同原料的酸奶产生的热量略有不同。酸奶在发酵的过程中，其中的可溶性蛋白质、氨基酸、游离脂肪酸、维生素C、B族等的含量提高
一：鱼皮的热量较高，每100g鱼皮中约含有300卡路里的热量，而且鱼皮中还含有胆固醇及脂肪，因此摄入过量的鱼皮是可能导致肥胖的，建议正常人适当地吃鱼皮即可，少量食用一般不会导致肥
一：助消化：鸡蛋果含有丰富的膳食纤维和维生素，可以增强消化吸收功能，使得人体排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解便秘症状，助消化的功效。二：帮助排毒：鸡蛋果中含有的超纤维可以进入