睡前是护肤的黄金时期，保养皮肤要尽早，做完护肤以后不要抱着手机继续看玩，就要好好的睡觉。
1、洗脸
正常情况下为了皮肤健康，一天应该洗两次脸，早晚各一次。在洗脸的时候轻轻的画圈按摩脸部，能够让脸洗得更干净。选择洗面奶的时候尽量根据自己的肤质去选择适合的。
2、洗完脸之后可以敷一些保湿、补水的面膜，每周还可以使用一次清洁面膜，不要频繁使用。敷清洁面膜的时候千万不要节省，一定要厚厚的敷，这样才有比较好的效果。
3、眼部护理
睡前应该涂抹眼霜，并且要借用工具或者用指腹轻轻的按压眼部周围，让眼霜好好的吸收。
4、脖颈护理
前护肤不能忘记脖子，要坚持用，一次两次看不出好的结果，长年累月的护理总会比不护理的人脖子要光洁。
注意事项
晚上主要活动就是睡觉，不会受太多外界因素的干扰，所以护肤步骤应该尽量的简洁一些。除了爽肤水和润肤乳以外，再加一个精华就够了。如果给脸上上太多护肤品，皮肤的负担就会加重，反而不利于皮肤的养护。
