一碗粉相当于几碗饭

一碗米粉相当于一碗饭。其实真正的米粉很少少，纯煮粉丝的热量是每100克120卡左右, 纯煮面条每100克109大卡，干粉丝热量高,因为是干货类,不含水分,，固然高,每100克360大卡，煮的熟粉丝热量低,因为含水分大。煮米粉的热量大约在180卡路里，其实米粉的热量跟米饭相比之下还是比较低的，所以对于减肥的朋友们不用担心吃煮米粉会长胖，