您的位置 首页 生活

吃黑枣过多引起胃胀怎么办,为什么吃黑枣会胀气

黑枣是鲜枣在棉子油、松烟水中煮熟后,用烟火熏烤成的一种干枣,这种比较常见。还有一种黑枣学名君迁子,又称野柿子,主要在我国北方地区比较常见。黑枣营养丰富,我们可以直接吃,也可以用来泡水饮用,不过黑枣再好吃也要注意食用量,不然吃多了会胀气的,甚至还会频繁放屁。

吃黑枣过多引起胃胀怎么办1

吃黑枣过多引起胃胀怎么办

如果患者吃枣后出现胃胀,应立即停止吃枣,并给予以下方法缓解:

1、热敷和按摩:腹部按摩,用热水袋和灸袋局部热敷,穴位灸,也可以针灸,促进肠道蠕动,减少胀气。

2、加强运动:特别是饭后适当的运动,能促进肠蠕动,能迅速燃烧体内的能量,有利于消化。

3、药物治疗:如果腹胀严重,可给予一些促进胃动力、助消化的药物,如莫沙必利、多潘立酮、健胃消食片、保和丸等。

患者在日常生活中应多吃软、清淡易消化的食物,避免暴饮暴食,避免生、冷、硬、辛辣和刺激性食物的摄入,少食多餐,多运动,以促进胃肠蠕动功能。

吃黑枣过多引起胃胀怎么办2

为什么吃黑枣会胀气

这是因为枣皮含有粗纤维,会增加肠蠕动。当大量纤维进入肠胃时,会导致消化不良,并可能导致肠胃胀气,排出身体时就会放屁。而且枣子含糖量高,糖分过多后,就容易产生更多的气体。 如果你经常腹胀,最好暂时不要吃。

吃黑枣过多引起胃胀怎么办3

黑枣一天吃几颗

黑枣吃多了会胀气。 黑枣的数量每天不应超过10个。黑枣含有丰富的维生素和矿物质,比如保护眼睛的维生素A,帮助身体代谢的维生素B群,还有促进生长的矿物质钙、铁、镁、钾等。 黑枣。 因此,食用黑枣对身体有很多好处。

免责声明:文章内容不代表本站立场,本站不对其内容的真实性、完整性、准确性给予任何担保、暗示和承诺,仅供读者参考,文章版权归原作者所有。如本文内容影响到您的合法权益(内容、图片等),请及时联系本站,我们会及时删除处理。

为您推荐

暖手宝充电宝二合安全吗

说到暖手宝想必大家都不陌生,毕竟在寒冷的冬季像要安全度过暖手宝可谓是不可缺少的神器,但很多人在使用该

装修电钻到底在钻什么

装修电钻到底在钻什么?在新房装修时,总会有人听到电钻声,这些装修工人们到底在钻什么呢?其实,装修需要

米酒放多久不能吃

米酒是我们传统饮料之一,是用煮熟的米饭拌上甜酒曲,保温状态下发酵24小时左右做成的。会有着一股淡淡的

装修电钻声音要几天

装修电钻声在平时很刺耳,特别是白天现在家里休息,听到电钻声时着呢很难入睡,但如果是工作日正常时间装修

自来水有氯气味怎么办

经常养鱼或者养花的朋友都知道,自来水不能直接浇花或者养鱼的,因为自来水里面含有氯。自来水里面有氯,是

返回顶部