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女人两条腿竟能看出这里好坏

肾虚是一种十分让人头疼的毛病,相信很多人都不希望自己会惹上这种毛病吧,但是随着现在时代的发展,人们的生活压力越来越大,肾虚也就成了常见的毛病,肾虚不仅仅是男人的毛病,女人肾虚起来也…

肾虚是一种十分让人头疼的毛病,相信很多人都不希望自己会惹上这种毛病吧,但是随着现在时代的发展,人们的生活压力越来越大,肾虚也就成了常见的毛病,肾虚不仅仅是男人的毛病,女人肾虚起来也很厉害,今天我们就来了解下如何从女人的双腿看看是否肾虚吧,同时给大家介绍一些肾虚的症状以及肾虚的表现。

一提到双腿酸软就是肾虚的表现吗?

网友们都不会觉得陌生,我们在平时的生活中,经常能发现我们周围有很多相似的病例,我们大家都知道,腿酸是肾虚的表现吗?

给我们的患者带来的伤害是非常大的,这也让很多患者和患者家属非常头疼,所以我们最重要的就是做好预防工作,今天小编就给网友们普及一下相关知识。

病例一

病情描述

请问腿软酸涨是脾虚和肾虚的症状吗?

性别:女;年龄:48;腿软酸涨,容易疲劳,多梦。三个月,生气,出汗、中暑感冒,疲劳。

问题回答

腿软酸涨,容易疲劳,中医属于痹症的范畴,加之有疲劳感,考虑有血虚湿痹指导意见:建议您采用益气补血,祛风除湿的办法,可使用黄芪桂枝五物汤治疗。

指导意见

考虑与腰椎疾病的可能较大,建议做腰椎片或腰椎CT检查,平时注意腰部保暖,避免寒冷刺激,查找病因后有针对治疗。

病例二

病情描述

腿酸软腰酸软可能为肾虚

32岁女性两个小腿肚子特别酸软,腰酸疼,全身无力,每天昏昏沉沉的,心慌,舌苔白肥厚,手脚不冷,四肢怕冷,一活动就爱出汗。

问题回答

病情分析

如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚。

指导意见

肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒、也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补。

肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等,肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补、药物建议您口服六味地黄丸

腿软无力是肝肾阴虚的症状表现,肝阴虚与肾阴虚并举则为肝肾阴虚,常因肾阴虚而影响肝阴不足,火由肝阴耗伤及肾阴也形成肝肾阴虚,肝肾虚常表现为目花、目干、易疲劳、肢麻、胁隐痛等证;肾阴虚则腰膝酸痛、遗精、耳鸣、不孕等证。

肝阴虚和肾阴虚合并成为肝肾阴虚,肝阴虚主要是由于肾阴虚、肾气不足导致的肝阴虚。

肝肾阴虚的症状表现主要为:头晕目眩、目干、容易疲劳、肢体麻木、口燥咽干、失眠多梦、胁隐痛、腰膝酸痛、耳鸣、不孕、舌红、少苔、女子月经量少等。

症状分类

传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”,不仅指解剖学上的肾脏,而且是一个生理作用相当广泛,与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。

“肾虚症状”也就是一宽泛的概念,他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。所以,肾虚的症状很多,主要表现在以下几个方面。

1.在脑力方面表现为

记忆力下降,记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。

2.在情志方面表现为

情绪不佳,情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。

3.在意志方面表现为

缺乏自信,信心不足,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。

4.在功能方面表现为

那方面功能降低,男子兴趣降低,显微镜检查可见体液减少或体液活动力减低,不育。女子子宫发育不良,如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调,不孕等。

5.在泌尿方面表现为

尿频,尿等待,小便清长等症状。

另外还有以下方面

肾虚的症状还可能有

身体早衰

健忘失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减,脱发白发 头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等。

容颜早衰

眼袋、黑眼圈,肤色晦暗无光泽,肤质粗糙、干燥,出现皱纹,色斑,中年暗疮,肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑,女性胸部开始下垂,腰、腹脂肪堆积,男性早秃等。

炖雪梨川贝

雪梨1个,川贝母6克。将雪梨挖去核,川贝纳入梨中,盖好孔,用白线扎好,放锅内水炖,约1小时左右,梨熟烂,饮汤食用,每日1次,连服3~5天。

桑菊薄荷饮

洁净的桑叶、菊花各5克,苦竹叶、白茅根各30克,薄荷3克。上五味一并放入茶壶内,用沸水温浸10分钟,频饮,也可放凉后饮用。

丝瓜花蜜饮

洁净丝瓜花10克。以沸水冲泡,温浸10分钟,加入蜂蜜适量,温服,每日3次。

鲜藕姜汁

去节鲜藕500克,生姜50克。将藕与姜洗净,切碎,以洁净纱布绞取汁。一日内分数次服完。

白鳝鱼沙参汤

活白鳝鱼250克,沙参15克,玉竹15克,百合24克,百部10克。将鳝鱼去肠杂,洗净切碎与余药共加水适量炖熟,入少许盐调味,吃肉喝汤,每日1剂,连服数日。

要彻底摆脱肺肾阴虚的状态,首要的就是要补肾,研究发现冬虫夏草性温,味甘,有补肾和补肺的作用,是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云:“虫草秘精益气,专补命门。”

《柑园小识》还说:“以酒浸数枚啖之,治腰膝间痛楚,有益肾之功。”凡肾虚者选用天然氨基酸含量较高的冬虫夏草4克配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉等共炖,连续服用一个月大部分肾虚腰痛患者均可取得良好的疗效。

万年甘茶

万年甘本草、茉莉花、西洋参!

肝气,肝气疏泄失常所致的病证。见《类证治裁-肝气肝火肝风》。肝性升散,不受遏郁。郁则经气逆,证见嗳气,脘腹胀,呕吐,暴怒胁痛,胸满不食,飧泄。

女人肾虚怎么办?

按摩手指

手指上也有养肾的穴位,那就是“商阳穴”,经常用两手食指相扣,然后反复反向地牵拉。因为食指是人体经络“大 肠经 ”的通路,而商阳穴位于食指尖端的部位,有时间的话,随时随地都可以进行按摩手指上的商阳穴。

功效

经常按摩刺激该穴位,具有明显补肾养身的功效。

男女健肾方法

扭摆腰部,以起保 健肾脏功 能作用。站立,两手插握在腰部,上身向前稍倾,慢慢将腰部左右扭摆,动作逐渐加快,使腰部感到发热时为宜。

按摩劳宫穴护心

经常按压手心的劳宫穴(劳宫穴位于掌心位置),有强壮心脏的作用。可用两手拇指互相按压,也可将两手顶在桌脚上按劳宫穴,时间自由掌握。

穴位按摩促睡眠

每晚睡前半小时,先擦热双掌,而后将双掌贴于面颊,两手中指起于迎香穴,向上推至发际,经睛 明、攒 竹、瞳 子 胶等穴位,也就是说从迎香穴直直往发际推,然后两手分别向两侧额角后而下,食指经耳门穴(耳门穴位于耳朵前张口有凹陷处)返回起点,如此反复按摩30-40次,可促睡眠。

自我按摩时,首先可以以关元为圆心,左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3-5分钟。然后,随呼吸按压关元穴3分钟。

结语:肾虚无论是对男人还是女人来说,都不是一件好事,因为这样代表着身体机能的一个退化,所以谁都不希望自己得这毛病,而有的时候多注意观察自己的身体,一旦出现有什么异常的情况,那么就要警惕了,千万不要将一些本可以避免的疾病给招惹来了。

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