老人

如果不懂的话，很容易拍伤。 虽然人的腿上偶经络，拍打得当可以获得良好的养生效果，但是拍打的方式和力度也是很关键的，一般老...

60岁到69岁的低龄老人占60岁以上老年人口的一半多，引导低龄老人做好健康管理，有利于提升老年人整体健康水平。专家表示，...

人随着年龄的增长，身体的各个器官都是会老化的，人也终究会离开这个世界的，人只能死一次，死了就死了，对于活着的人来说，死就...

尤其是老年人，对于换季节可能比较敏感，老人保养身体可以包括3方面：饮食习惯、运动、心理。 第一、饮食 饮食要以“滋阴润肺...

　一、规律饮食 老年人日常要多吃一些对智力有利的食品，假如营养元素和矿物摄取不足，还会影响人脑的灵活。因此多吃对头脑有利...