鲈鱼炖什么汤好吃又营养

鲈鱼是常见的一种鱼类,营养高,口感鲜美,在生活中是很受欢迎的,那鲈鱼为何要少吃?四种人不能吃鲈鱼? 1 鲈鱼为何要少吃 ...

蒜蓉蚝油生菜的做法和配料

生菜里面的膳食纤维和维生素C含量都是非常高的,有利于把身体里面多余的脂肪消灭掉。 另外,生菜里面的水分也很足,营养价值高...

酸辣牛肉的做法和配料

食材: 牛肉,小米椒,泡椒,大蒜,姜,香菜。 做法: 1、牛肉切薄片,小米椒、泡椒切圈、大蒜切成末,姜切丝、香菜切段。 ...

蒜蓉菜心的做法和配料

食材: 菜心,大蒜,盐,蚝油。 做法: 1、菜心浸泡清洗干净后,掰断;大蒜切碎,备用。 2、起锅热油,放入蒜末爆香后,倒...

家常韭菜炒豆皮丝。

食材: 韭菜200克、鲜豆皮一张、盐 一茶匙、生抽 一勺、菜籽油20克、蒜 2瓣。 做法: 1、韭菜摘洗干净,放到菜板上...

尖椒炒香干的做法和配料

食材: 尖椒、寿阳香干、豆豉15克、葱、姜、蒜、盐、糖、生抽、鸡精、香油。 做法: 第1步、尖椒和香干洗净切片。 第2步...

香干五花肉的做法和配料

食材: 五花肉,香干,蒜瓣,青蒜,生姜,料酒,生抽,盐,糖,豆瓣酱。 做法: 1.香干洗净切片,青蒜洗净切段,五花肉洗净...

家常清炒西葫芦的做法和配料

食材: 西葫芦、西红柿、葱、姜、干辣椒、生抽、食盐、食用油、清水。 做法: 1.西葫芦洗净切成薄片;西红柿洗净去皮切丁;...

香煎小黄鱼,老大爷的下酒小菜。

说到小黄鱼,很多人第一时间联想到的是烤鱼,诚然,夏季是烧烤的热季,尤其是小黄鱼,在烧烤摊上更属于紧俏物品。 但是,小黄鱼...

香煎豆腐的做法和配料

百姓过日子,餐桌上见到次数最多的莫过于豆腐了,美味又营养,用它做出的美食至少有上百种,烤豆腐、煎豆腐、鱼头豆腐等等数都数...
返回顶部